Программа оздоровительно-туристического отдыха "НОВЫЙ СТАРТ"
Центр здоровья и отдыха Агроусадьба
"АБАКУМЫ" будет
предлагать своим гостям программу
оздоровительно-туристического отдыха, ориентированную
как на детей и подростков, так и на взрослых, включая и
инвалидов.
1. Общая программа,
программа для индивидуального, семейного и группового
отдыха (1-3 дня, 2-3 недели)
- это программа здорового
образа жизни «Новый старт», ориентированная на людей с
хроническими заболеваниями образа жизни
(сердечно-сосудистые заболевания, диабет, заболевания
дыхательной системы, болезни ЖКТ, депрессия,
остеохондроз, заболевания суставов и др.) и людей с ограниченными
физическими возможностями, включающая в себя:
- режим двигательной
активности (зарядка, гимнастика, тренажерный зал, пешие
прогулки, в т.ч. скандинавская ходьба, плавание, катание
на велосипеде, на повозке и санях, на лошади, на лыжах,
на лодке, катамаране и байдарках);
- питьевой режим (чистая
вода) и комплекс водных процедур (душ, общая ванна с
гидромассажем, баня, сауна, бассейн);
- основанный на
растительных продуктах рацион питания с элементами
национальной белорусской кухни, а также мастер-классы по
приготовлению здоровой пищи в домашних условиях;
- максимально возможное в
течение дня нахождение на свежем воздухе, принятие
солнечных ванн;
- комфортный отдых
(проживание и регулярный сон в комнатах агроусадьбы и в
отдельно стоящих домиках – "домик отшельника", землянка,
соломенный домик, домик на дереве, домик на воде, а
также отдых под тентом в гамаке, на сеновале и др.),
оздоровительный массаж (в подарок) и
антистрессовая программа;
- консультации
практикующего врача с получением рекомендаций по
оздоровлению организма;
- лекции по тематике
здорового образа жизни и профилактики заболеваний;
- социальная
ориентированность на людей с ограниченными физическими
возможностями, в том числе глухонемых, слепых,
инвалидов-колясочников, детей с ДЦП и другими
неврологическими расстройствами, организация заездов как
смешанных групп, так и специальных групп слабовидящих
(10-15% населения Беларуси), колясочников и т.д.;
- вечернее общение в
непринужденной обстановке с пением под живую музыку
(гитара, аккордеон, фортепиано/рояль, гармонь, скрипка,
цимбалы, балалайка, дудочка);
- возможность проведения
свадеб, юбилеев, совещаний, совмещенных с отдыхом на
природе и организованных в согласии с законами здоровья,
на высоком культурно-нравственном уровне (без
использования спиртного, с живой музыкой и
вегетарианской кухней).
Примечание: Все составляющие программы будут
представлены в различных комбинациях, чтобы
удовлетворить разные потребности наших дорогих гостей, с
учетом возраста, интересов и состояния здоровья.
2. Программа для детей и
подростков (1 день, 10 дней):
- это программа, включающая:
-
знакомство с анатомией-физиологией человека;
- освоение
ремесленных навыков и секретов земледелия;
- кулинарный
мастер-класс;
- преодоление полосы препятствий, канатной
дороги и скалодрома;
- освоение навыков выживания в
экстремальных условиях и оказания первой медицинской
помощи;
- творческие задания и игры на сотрудничество, на
работу в команде, на доверие;
- прогулки пешие, катание на
велосипедах, на лошадях;
- знакомством с национальным и
общечеловеческим культурным и духовно-нравственным
наследием;
- совместные вечера с пением под живую музыку,
творческими заданиями;
- в летний период ночевка в
палатках;
- посещение мест проведения археологических
раскопок;
- знакомство с
ботаническим садом на территории агроусадьбы - дети на
память будут сажать деревья;
- организация музея
естественных наук (химии, физики, биологии), где в
интерактивной экспериментально-игровой форме дети и
подростки могут познакомиться с законами, действующими в
природе, и понять их отношение к повседневно жизни и
практический смысл;
- организация музея
народных ремесел (гончарное дело, ткачество, резьба
по дереву, кузнечное дело) и промыслов, демонстрирующего
быть и занятия белорусских крестьян в прошлые века;
Примечание:
организаторы усадьбы имеют опыт работы с детьми и
наработки, уже проверенные на практике.
|