Главная О проекте Место ОТДЫХ ТРЕНИНГИ Реконструкция Нужды Контакты Ссылки 

 

 

Главная > О проекте ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ

Программа оздоровительно-туристического отдыха "НОВЫЙ СТАРТ"

Центр здоровья и отдыха Агроусадьба "АБАКУМЫ" будет предлагать своим гостям программу оздоровительно-туристического отдыха, ориентированную как на детей и подростков, так и на взрослых, включая и инвалидов.

1. Общая программа, программа для индивидуального, семейного и группового отдыха (1-3 дня, 2-3 недели)

- это программа здорового образа жизни «Новый старт», ориентированная на людей с хроническими заболеваниями образа жизни (сердечно-сосудистые заболевания, диабет, заболевания дыхательной системы, болезни ЖКТ, депрессия, остеохондроз, заболевания суставов и др.) и людей с ограниченными физическими возможностями, включающая в себя:

- режим двигательной активности (зарядка, гимнастика, тренажерный зал, пешие прогулки, в т.ч. скандинавская ходьба, плавание, катание на велосипеде, на повозке и санях, на лошади, на лыжах, на лодке, катамаране и байдарках);

- питьевой режим (чистая вода) и комплекс водных процедур (душ, общая ванна с гидромассажем, баня, сауна, бассейн);

- основанный на растительных продуктах рацион питания с элементами национальной белорусской кухни, а также мастер-классы по приготовлению здоровой пищи в домашних условиях;

- помощь в отказе от курения, употребления спиртного и кофеин-содержащих напитков;

- максимально возможное в течение дня нахождение на свежем воздухе, принятие солнечных ванн;

- комфортный отдых (проживание и регулярный сон в комнатах агроусадьбы и в отдельно стоящих домиках – "домик отшельника", землянка, соломенный домик, домик на дереве, домик на воде, а также отдых под тентом в гамаке, на сеновале и др.), оздоровительный массаж (в подарок) и антистрессовая программа;

- возможность участия в селькохозяйственных работах, в уходе за садом и огородом, в том числе - спланированный комплекс высоких холмистых гряд «Страна урожая», как возможность для гостей самим собирать урожай биологически выращенных продуктов;

- консультации практикующего врача с получением рекомендаций по оздоровлению организма;

- лекции по тематике здорового образа жизни и профилактики заболеваний;

- социальная ориентированность на людей с ограниченными физическими возможностями, в том числе глухонемых, слепых, инвалидов-колясочников, детей с ДЦП и другими неврологическими расстройствами, организация заездов как смешанных групп, так и специальных групп слабовидящих (10-15% населения Беларуси), колясочников и т.д.;

- вечернее общение в непринужденной обстановке с пением под живую музыку (гитара, аккордеон, фортепиано/рояль, гармонь, скрипка, цимбалы, балалайка, дудочка);

- ознакомление с природным потенциалом, водные прогулки, туристические тропы по Республиканскому биологическому заказнику «Днепро-Сожский», с кормушками для диких животных, с ознакомлением с флорой и фауной Полесья, в том числе редкими и занесенными в Красную книгу видами;

- ознакомление с духовно-нравственным наследием Беларуси (деятельность Кириллы Туровского – XII в., Симеона Полоцкого – XIII в., Франциска Скорины – XVI в., Сымона Будного – XVI в. и др., белорусская поэзия), и общехристианскими ценностями, как они открыты в Библии;

- возможность проведения свадеб, юбилеев, совещаний, совмещенных с отдыхом на природе и организованных в согласии с законами здоровья, на высоком культурно-нравственном уровне (без использования спиртного, с живой музыкой и вегетарианской кухней).

Примечание: Все составляющие программы будут представлены в различных комбинациях, чтобы удовлетворить разные потребности наших дорогих гостей, с учетом возраста, интересов и состояния здоровья.

2. Программа для детей и подростков (1 день, 10 дней):

- это программа, включающая:

- знакомство с анатомией-физиологией человека;

- освоение ремесленных навыков и секретов земледелия;

- кулинарный мастер-класс;

- преодоление полосы препятствий, канатной дороги и скалодрома;

- освоение навыков выживания в экстремальных условиях и оказания первой медицинской помощи;

- творческие задания и игры на сотрудничество, на работу в команде, на доверие;

- прогулки пешие, катание на велосипедах, на лошадях;

- знакомством с национальным и общечеловеческим культурным и духовно-нравственным наследием;

- совместные вечера с пением под живую музыку, творческими заданиями;

- в летний период ночевка в палатках;

- посещение мест проведения археологических раскопок;

- экскурсионные тропы по Днепро-Сожскому заказнику с ознакомлением с флорой и фауной Полесья;

- знакомство с ботаническим садом на территории агроусадьбы - дети на память будут сажать деревья;

- организация музея естественных наук (химии, физики, биологии), где в интерактивной экспериментально-игровой форме дети и подростки могут познакомиться с законами, действующими в природе, и понять их отношение к повседневно жизни и практический смысл;

- организация музея народных ремесел (гончарное дело, ткачество, резьба по дереву, кузнечное дело) и промыслов, демонстрирующего быть и занятия белорусских крестьян в прошлые века;

- экскурсионная поездка в "Музей битвы за Днепр" в г.п.Лоев и усадьбу в д.Переделка, с прогулкой на катере по р.Днепр.

Примечание: организаторы усадьбы имеют опыт работы с детьми и наработки, уже проверенные на практике.